一言

こんばんは、しゅはまです。


最近は仕事の進み具合に課題があるものの、
充実した日々を送れてます。

もっと自分のキャパを拡大しないと！




やっぱり家に着いた時とか寝る前には
披露だったり充実感を味わいたいですね。

さっきのトレーニングで背筋が良い感じに
張ってる感覚はなんとも言えない幸福…

そして娘の寝顔を見ると幸福のリミッターは崩壊…

今日は夜泣きしないといいなー。




おやすみなさい！

しゅはま

フランクフルト

おはようございます、しゅはまです。


今日はフランクフルト近郊まで行ってきます。
ちょうど電車に揺られてるところ。

買い取った中古車の引き取りなんですが、
よりによって悪天候…。

安全運転で帰ります！

ケルン空港がストライキと聞きましたが、
みんな電車と車でフランクフルト空港に
行くんじゃないよねー？

とにかく無事に終えることを祈ります。




最近またお客様からの反響が増えてきております。

ありがとうございます！

気持ち良く車を買って頂けるよう…
安心して車を売って頂けるよう…
気軽に工場を利用して頂けるよう…

日々勉強させてもらってます！




「どの風邪薬がオススメですか？」
…みたいな問い合わせにも対応します！

こうやってブログのネタにはしますが。笑


夏タイヤの交換はイースター休暇の前後を
目安にすると覚えやすいです。

3月下旬〜4月中旬にご予定ください。




それでは、到着まで筋トレの本を読んで
時間を潰します。


しゅはま

Training!!

こんばんは、しゅはまです。


おかげさまでパガリスのジャパンデスクも盛り上がってきました。
2012年10月から始動、5ヶ月目に突入したところです。

決してこれまでの結果に満足しているわけではありませんので、
ドンドンガンガン前進していきたいと思います。

そうです、2013年は「攻める」と目標を立てましたからね。

No Risk, No Fun!!

いや、リスクと言うより「なんでもやりたい」という気持ちが強いです。








タイトルにTraining!!と書きました。


そうです、またダイエットを兼ねて筋トレを始めました。
いつまで続くか楽しみです。

僕は185cm／82kgなので「デブじゃない」と自分で言い聞かせてますが、
とにかく筋力の低下は自分でも驚いてますので、肉体改造します。

22～24歳の時はプロテインを1日4回も飲んで（正しいか知りませんが）、
毎日のようにサッカーしてて・・・僕の人生でベストな肉体でした。

できれば戻りたい！間に合う気がする！

ってことで、吉川メソッドを始めました。
テレビで見て惚れ込んで、日本からDVD付の本を直輸入。笑

驚きました！かなりキツイ！スクワット12回でフラフラ！

マッチョになって体重を減らしてみせます。




効率が良いTraining、尊敬します吉川さん！

明日の筋肉痛が楽しみです。


しゅはま

納車

こんにちは、しゆはまです。


今日は特例の納車でした。
お客様の希望もあり、遠方へお届けサービスです。


妻と子供が違う車でついて来てくれたので
、
遠足を兼ねて帰ることにします。


まずはKönigswinterで水族館！
妻はマッサージチェアに揺られてます。

水族館でマッサージって…


娘は通りすがる人みんなに挨拶したり、
隣の人に「ナニ食べてるの？」って聞いたり…


しゅはま家の女性陣は強烈です。




みなさん、良い週末をお過ごしください！


しゅはま